“Gåvan”, Marcus och jag – 9,8 km

on

IMG_1712Idag gjorde vi nåt riktigt roligt! Vi tog med en ryggsäck som vi lastat med ett gäng vattenfyllda PET-flaskor. Den heter numera Gåvan. Vi turades om att ha Gåvan genom hela rundan och det var otroligt roligt och jobbigt att springa med 13 extra kilon på ryggen. Fördelen var också att tempot drogs ner så att den som inte hade Gåvan på ryggen fick möjlighet till återhämtning. Det kändes verkligen som att träningen blev mer intensiv och att musklerna fick kämpa lite hårdare än vanligt. Tack än en gång för en rolig runda Mackan!

 

Kommentera